Aerobic und dazugehörige Elemente werden in unserer Abteilung groß geschrieben.

Wir sind ständig bestrebt, Trends zu erkennen und den Bedürfnissen der Teilnehmer anzupassen.

Der Grundgedanke jeder Stunde heißt für uns:

Fitness mit Spass für Geist und Körper!

Mit diesem Leitgedanken bieten wir folgende Stundenbilder an:
Step-Aerobic, Muscle Mix (Bauch, Beine, Po, Konditionstraining), Box-Aerobic, Tabata, Aerobic

Unser Team besteht aus 4 Trainerinnen, die folgenden Stundenplan füllen:

Montag

18.00 Uhr- 19.00 Uhr

Step-Aerobic/ Muscle-Mix

Steffi,

   Tel.: 06324-78456

Montag

19.00 Uhr- 20.00 Uhr

Fitboxing oder
Tabata (in 2-wöchigem Wechsel

Claudia
Nicole

Mittwoch

18.00 Uhr- 19.00 Uhr

Step-Aerobic

Paola,

 Tel.: 06231- 941638

Bei uns ist jeder willkommen, besonders auch Männer sind an der Stelle angesprochen.

Ob ihr konditioniert seid oder Euch auf „Sport zu Musik“ zum ersten Mal einlasst.

Unser Versprechen: Wir machen euch fit!

Wir freuen uns auf Euch. Bis bald!

Steffi, Claudia, Nicole und Paola