Schlüssel zu einer gesunden  Leistungsfähigkeit.

Nordic-Walking (NW) ist ein idealer Präventions- und Gesundheitssport im Freien. Er ist besonders geeignet für Sporteinsteiger, da sich NW am natürlichen Bewegungsablauf orientiert. Ein Erfolgserlebnis beim Erlernen der NW-Technik stellt sich schnell ein und motiviert zur regelmäßigen Ausübung des NW-Trainings.

Die Teilnehmer des NW-Treffs sind sich alle einig, NW steigert das allgemeine Wohlbefinden und hat eine positive Wirkung auf:

– Herz-Kreislauf-System

– Stoffwechsel

– Skelettmuskulatur

– Immunsystem

– Psyche

Info Nordic-Walking-Treff der TVD!

Donnerstag

Sommerzeit: 17.00 – 18.30 Uhr


Winterzeit: ( ab 31.Oktober) 15.00 – 16.30 Uhr

Bildung von Fahrgemeinschaften

Rolf Tel.: 817

Chantal Tel.: 4386