Aktuelle Kurse:

Yoga sanft und effektiv

Mittwoch: 19:00 – 20:00 Uhr

Leitung / Info / Anmeldung:

Sofia Eck (Yogalehrerin und Rehabilitationstrainerin)
Tel.: 0163-0812247
E-Mail: Yoga1@tv-dannstadt.de
Trainingsort: Turnhalle, TV Dannstadt
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Gebühren: Zahlung vor Ort in bar

Kursinformation:

Yoga ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Dieses Ganzkörpertraining ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Yoga-Training verbessert die Haltung und kräftigt die Muskulatur. Besonders geeignet ist Yoga, um Verspannung oder Rückenschmerzen zu lindern oder sogar zu beseitigen.