Training:
Donnerstag:
Winterzeit: 15.00 – 16.30 Uhr (bis Ostern)
Sommerzeit: 17.00 – 18.30 Uhr (nach Ostern)
Kursinfo:
“Schlüssel zu einer gesunden Leistungsfähigkeit.”
Nordic-Walking (NW) ist ein idealer Präventions- und Gesundheitssport im Freien. Er ist besonders geeignet für Sporteinsteiger, da sich NW am natürlichen Bewegungsablauf orientiert. Ein Erfolgserlebnis beim Erlernen der NW-Technik stellt sich schnell ein und motiviert zur regelmäßigen Ausübung des NW-Trainings.
Die Teilnehmer des NW-Treffs sind sich alle einig, NW steigert das allgemeine Wohlbefinden und hat eine positive Wirkung auf:
- Herz-Kreislauf-System
- Stoffwechsel
- Skelettmuskulatur
- Immunsystem
- Psyche
Leitung / Info / Anmeldung:
Rolf
Tel.: 06231 817
Chantal
Tel.: 06231 4386
Trainingsort: Böhler Wald / Treffpunkt: Kläranlage / Bauhof in Böhl-Iggelheim
Trainingsort: Der Rundweg beträgt 6,1 km.
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Coronabedingt momentan keine Fahrgemeinschaften möglich!