Training:

Donnerstag:

Sommerzeit: 17.00 – 18.30 Uhr
Winterzeit:     15.00 – 16.30 Uhr

Kursinfo:

„Schlüssel zu einer gesunden  Leistungsfähigkeit.“

Nordic-Walking (NW) ist ein idealer Präventions- und Gesundheitssport im Freien. Er ist besonders geeignet für Sporteinsteiger, da sich NW am natürlichen Bewegungsablauf orientiert. Ein Erfolgserlebnis beim Erlernen der NW-Technik stellt sich schnell ein und motiviert zur regelmäßigen Ausübung des NW-Trainings.
Die Teilnehmer des NW-Treffs sind sich alle einig, NW steigert das allgemeine Wohlbefinden und hat eine positive Wirkung auf:

  • Herz-Kreislauf-System
  • Stoffwechsel
  • Skelettmuskulatur
  • Immunsystem
  • Psyche

Leitung / Info / Anmeldung:

Bildung von Fahrgemeinschaften:
Rolf

Tel.: 06231 817
Chantal
Tel.: 06231 4386
E-Mail: 
Trainingsort: Turnhalle, TV Dannstadt
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen