Orthopädischer Rehabilitationssport bei Rücken- und / oder Gelenkproblemen
Neuer Kurs ab Dienstag 3.Februar 2026 von 10:30 bis 11:15 Uhr
Keine zusätzlichen Gebühren, keine Mitgliedschaft erforderlich, auch als Kurs buchbar
Rehasport "Aktiv, auch mit Osteoporose"
Orthopädischer Rehabilitationssport richtet sich generell an Personen
- mit funktionellen, zum Teil schmerzhaften Einschränkungen, welche trotz den Beeinträchtigungen ihre Kraft, Koordination,
und Stabilität mit gezielten Übungen verbessern wollen.
- an Ältere, welche den vorzeitigen Muskelabbau entgegenwirken möchten.
- an chronisch erkrankte zur Unterstützung der Therapie
Schmerzen können gelindert, die Mobilität und Leistungsfähigkeit kann verbessert werden. Der Kurs ist mit einer Rehasport-Verordnung kostenfrei, ohne Verordnung kostenpflichtig.
Bitte Hallenschuhe und ein großes Handtuch mitbringen
Unentschlossene können im Februar einmal unverbindlich, nach vorheriger Anmeldung schnuppern.
Nähere Information und Anmeldung bei Kursleitung Rosemarie Krüger, Tel. 06231 - 9429884
Wo: TV-Turnhalle, Angelstr.17, 67125 Dannstadt
Download Sturzprävention Landesschau RLP Sendung vom 10.Dez.2025
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Bewegtes Sitzen
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Dann melde dich gerne jederzeit bei uns.
by Gabi Mirgeler Fotografie
Rosi Krüger, Sofia Eck und Steffi Kretner-Lichti
Trainingszeiten
Angebote
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 09:30 – 10:15 |
| Angebot: | Aktiv gegen Osteoporose |
| Ort: | Sporthalle |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 10:30 – 11:15 |
| Angebot: | Trittsicher & mobil - Sturzpräventionskurs |
| Ort: | Sporthalle |
| Wochentag: |
Montag 01.09. – 15.12. |
| Zeit: | 11:30 – 12:15 |
| Angebot: | NEU ! Vitaler Rücken, geschmeidige Faszien |
| Ort: | Sporthalle |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 08:30 – 09:15 |
| Angebot: | Aktiv auch mit Osteoporose |
| Ort: | Sporthalle |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 09:30 – 10:15 |
| Angebot: | Koordinative Ganzkörperkräftigung |
| Ort: | Sporthalle |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 11:30 – 12:15 |
| Angebot: | Wirbelsäulen - Gymnastik mit Streching |
| Ort: | Sporthalle |
