Neu! Lungensport beim TV Dannstadt ab 21.Mai 2026
Ab sofort können Sie sich bei Frau Günther - Leiterin der Sparte Präventions-und Rehasport für den Lungensport-Kurs per Email anmelden.
Der Kurs startet am Donnerstag 21. Mai um 17 Uhr und um 18 Uhr.
Zur besseren Einteilung der Kurs können Sie Ihre ärztliche Verordnung gerne auch per Rezept-Upload ( auf der Startseite oben ganz rechts unter Kontakt) hochladen.
Ab sofort können Sie sich bei Frau Günther - Leiterin der Sparte Präventions-und Rehasport für den Lungensport-Kurs per Email anmelden.
Der Kurs startet am Donnerstag 21. Mai um 17 Uhr und um 18 Uhr.
Zur besseren Einteilung der Kurs können Sie Ihre ärztliche Verordnung gerne auch per Rezept-Upload ( auf der Startseite oben ganz rechts unter Kontakt) hochladen.
Ihr Weg zum Präventions- und Rehasport
Sie haben eine Behinderung, sind davon bedroht oder leiden an einer chronischen Erkrankung und möchten gemeinsam mit anderen Ihre Ausdauer, Kraft, Koodination und Beweglichkeit verbessern sowie Beschwerden lindern? Dann könnte Präventions-und Rehasport beim TV Dannstadt genau das richtige sein?
Hier der Weg zum Präventions-und Rehasport beim TV Dannstadt:
| 1. Ärztliche Verordnung | 2. Genehmigung der Verordnung | 3. Beratungsgespräch beim TV Dannstadt | 4. Sportlich aktiv werden |
|---|---|---|---|
| 1. Ärzliche Verordnung Besteht die medizinische Notwendigkeit, kann eine entsprechende Verordnung für Rehasport ausgestellt werden. Besprechen Sie Ihre Ziele, die Möglichkeiten des Rehasports und das weitere Vorgehen mit Ihrem Hausarzt, Facharzt oder Klinikarzt. | 2. Genehmigung der Verordnung Die ärztliche Verordung reichen Sie in der Regel bei Ihrer Krankenversicherung ein. Diese prüft die Verordnung und bestätigt die Kostenübernahme. Nach Genehmigung ist die Teilnahme am ärztlich verordneten Rehasport für Sie zuzahlungsfrei. Alle Kurse beim TV Dannstadt können auch als Selbstzahler genutzt werden. | 3. Beratungsgespräch beim TV Dannstadt Mit Ihrem Rezept und/oder Verordnung vereinbaren Sie einen Beratungstermin mit den zertifizierten Fachkräften beim TV Dannstadt. Im Beratungsgespräch werden anhand der ärztlichen Verordnung und Ihren Beeinträchtigungen eine geeignete Gruppe ausgewählt sowie weitere Informationen zum Angebot vermittelt. Hilfreich ist, wenn Sie uns vor dem Beratungsgespräch das Rezept schicken. Nutzen Sie dazu in der Startzeile unter Kontakte die Funktion REZEPT UPLOAD. | 4. Sportlich aktiv werden Und los geht's! Die Verordnungen von Rehasport sind zeitlich begrenzt, Im Regelfall werden 50 bzw. bei Herzsport 90 bzw. 120 Übungseinheiten genehmigt, welche innerhalb der nächsten Monate wahrgenommen werden können. |
Angebote
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 08:30 – 09:15 |
| Angebot: | Aufbau der Muskelkraft mit kleinen Handgeräten |
| Ort: | Sporthalle |
Aufbau der Muskelkraft mit kleinen Handgeräten
rehasport@tv-dannstadt.de
| Mittwoch | 08:30 – 09:15 | Sporthalle |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 09:30 – 10:15 |
| Angebot: | Wirbelsäulengymnastik rund um den Stuhl |
| Ort: | Sporthalle |
Wirbelsäulengymnastik rund um den Stuhl
| Mittwoch | 09:30 – 10:15 | Sporthalle |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 10:30 – 11:15 |
| Angebot: | Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter |
| Ort: | Sporthalle |
Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Diese moderate Trainingseinheit richtet sich an Personen, welche die Beweglichkeit trotz einer eingeschränkten Belastbarkeit erhalten oder fördern möchten. Durch die komplexen Übungsformen um und auf dem Stuhl verzahnen wir Mobilisation mit Kräftigung und Dehnung. Die Alltagskompetenz wird gefördert.
| Mittwoch | 10:30 – 11:15 | Sporthalle |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 11:30 – 12:15 |
| Angebot: | Ausdauer, Kraft mit kleinen Handgeräten |
| Ort: | Sporthalle |
Ausdauer, Kraft mit kleinen Handgeräten
Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, welche die Muskelkraft gezielt aufbauen oder erhalten möchten. Durch das Kraftausdauertraining mit Hanteln, Bänder, Bällen und Gewichtsmanschetten im freien Raum oder am und auf dem Stuhl wird auch das Herz-Kreislaufsystem angesprochen.
| Mittwoch | 11:30 – 12:15 | Sporthalle |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 18:00 – 18:45 |
| Angebot: | Rücken- und Faszientraining |
| Ort: | Gymnastikhalle |
Rücken- und Faszientraining
Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, welche unter chronische Schmerzen leiden und insbesondere die Rückenmuskulatur kräftigen möchten. Faszientraining stärkt und dehnt das Bindegewebe, Verspannungen werden gelöst. In Kombination mit dem Rückentraining können Schmerzen gelindert und Haltungsschäden vorgebeugt werden.
Deutschland
| Mittwoch | 18:00 – 18:45 | Gymnastikhalle |
| Donnerstag | 09:30 – 10:15 | Gymnastikhalle |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 08:30 – 09:15 |
| Angebot: | Funktionelle Gymnastik |
| Ort: | Sporthalle |
Funktionelle Gymnastik
Diese Trainingsstunde richtet sich insbesondere an Personen, welche durch eine längere trainingsfreie Phase die Beweglichkeit wieder erlangen möchten. Durch die komplexen Übungsformen auf der Matte verzahnen wir Mobilisation mit Kräftigung und Dehnung. Die Beweglichkeit wird verbessert.
Diese Trainingsstunde richtet sich insbesondere an Personen, welche durch eine längere trainingsfreie Phase die Beweglichkeit wieder erlangen möchten. Durch die komplexen Übungsformen auf der Matte verzahnen wir Mobilisation mit Kräftigung und Dehnung. Die Beweglichkeit wird verbessert.
| Donnerstag | 08:30 – 09:15 | Sporthalle |
| Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | Weitere Informationen | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mittwoch | 08:30 – 09:15 | Aufbau der Muskelkraft mit kleinen Handgeräten | Sporthalle | |||||||
Aufbau der Muskelkraft mit kleinen HandgerätenInfos Sportart:Reha-Sport Alter:40 – 85 Jahre Organisator Xanthippe Günther rehasport@tv-dannstadt.de Ort Sporthalle Termine
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| Mittwoch | 09:30 – 10:15 | Wirbelsäulengymnastik rund um den Stuhl | Sporthalle | |||||||
Wirbelsäulengymnastik rund um den StuhlInfos Sportart:Reha-Sport Alter:40 – 99 Jahre Organisator Ansprechpartner Ort Sporthalle Termine
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| Mittwoch | 10:30 – 11:15 | Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter | Sporthalle | |||||||
Aktiv und beweglich bis ins hohe AlterInfos Zusatzinformationen: Diese moderate Trainingseinheit richtet sich an Personen, welche die Beweglichkeit trotz einer eingeschränkten Belastbarkeit erhalten oder fördern möchten. Durch die komplexen Übungsformen um und auf dem Stuhl verzahnen wir Mobilisation mit Kräftigung und Dehnung. Die Alltagskompetenz wird gefördert. Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 99 Jahre Ort Sporthalle Termine
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| Mittwoch | 11:30 – 12:15 | Ausdauer, Kraft mit kleinen Handgeräten | Sporthalle | |||||||
Ausdauer, Kraft mit kleinen HandgerätenDiese Trainingsstunde richtet sich an Personen, welche die Muskelkraft gezielt aufbauen oder erhalten möchten. Durch das Kraftausdauertraining mit Hanteln, Bänder, Bällen und Gewichtsmanschetten im freien Raum oder am und auf dem Stuhl wird auch das Herz-Kreislaufsystem angesprochen. Infos Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 99 Jahre Ort Sporthalle Termine
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| Mittwoch | 18:00 – 18:45 | Rücken- und Faszientraining | Gymnastikhalle | |||||||
Rücken- und FaszientrainingInfos Zusatzinformationen: Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, welche unter chronische Schmerzen leiden und insbesondere die Rückenmuskulatur kräftigen möchten. Faszientraining stärkt und dehnt das Bindegewebe, Verspannungen werden gelöst. In Kombination mit dem Rückentraining können Schmerzen gelindert und Haltungsschäden vorgebeugt werden. Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 99 Jahre Ort Gymnastikhalle Deutschland Termine
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| Donnerstag | 08:30 – 09:15 | Funktionelle Gymnastik | Sporthalle | |||||||
Funktionelle GymnastikDiese Trainingsstunde richtet sich insbesondere an Personen, welche durch eine längere trainingsfreie Phase die Beweglichkeit wieder erlangen möchten. Durch die komplexen Übungsformen auf der Matte verzahnen wir Mobilisation mit Kräftigung und Dehnung. Die Beweglichkeit wird verbessert. Infos Zusatzinformationen: Diese Trainingsstunde richtet sich insbesondere an Personen, welche durch eine längere trainingsfreie Phase die Beweglichkeit wieder erlangen möchten. Durch die komplexen Übungsformen auf der Matte verzahnen wir Mobilisation mit Kräftigung und Dehnung. Die Beweglichkeit wird verbessert. Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 99 Jahre Ort Sporthalle Termine
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