Neu! Lungensport beim TV Dannstadt ab 21.Mai 2026
Ab sofort können Sie sich bei Frau Günther - Leiterin der Sparte Präventions-und Rehasport für den Lungensport-Kurs per Email anmelden.
Der Kurs startet am Donnerstag 21. Mai um 17 Uhr und um 18 Uhr.
Zur besseren Einteilung der Kurs können Sie Ihre ärztliche Verordnung gerne auch per Rezept-Upload ( auf der Startseite oben ganz rechts unter Kontakt) hochladen.
Ab sofort können Sie sich bei Frau Günther - Leiterin der Sparte Präventions-und Rehasport für den Lungensport-Kurs per Email anmelden.
Der Kurs startet am Donnerstag 21. Mai um 17 Uhr und um 18 Uhr.
Zur besseren Einteilung der Kurs können Sie Ihre ärztliche Verordnung gerne auch per Rezept-Upload ( auf der Startseite oben ganz rechts unter Kontakt) hochladen.
Ihr Weg zum Präventions- und Rehasport
Sie haben eine Behinderung, sind davon bedroht oder leiden an einer chronischen Erkrankung und möchten gemeinsam mit anderen Ihre Ausdauer, Kraft, Koodination und Beweglichkeit verbessern sowie Beschwerden lindern? Dann könnte Präventions-und Rehasport beim TV Dannstadt genau das richtige sein?
Hier der Weg zum Präventions-und Rehasport beim TV Dannstadt:
| 1. Ärztliche Verordnung | 2. Genehmigung der Verordnung | 3. Beratungsgespräch beim TV Dannstadt | 4. Sportlich aktiv werden |
|---|---|---|---|
| 1. Ärzliche Verordnung Besteht die medizinische Notwendigkeit, kann eine entsprechende Verordnung für Rehasport ausgestellt werden. Besprechen Sie Ihre Ziele, die Möglichkeiten des Rehasports und das weitere Vorgehen mit Ihrem Hausarzt, Facharzt oder Klinikarzt. | 2. Genehmigung der Verordnung Die ärztliche Verordung reichen Sie in der Regel bei Ihrer Krankenversicherung ein. Diese prüft die Verordnung und bestätigt die Kostenübernahme. Nach Genehmigung ist die Teilnahme am ärztlich verordneten Rehasport für Sie zuzahlungsfrei. Alle Kurse beim TV Dannstadt können auch als Selbstzahler genutzt werden. | 3. Beratungsgespräch beim TV Dannstadt Mit Ihrem Rezept und/oder Verordnung vereinbaren Sie einen Beratungstermin mit den zertifizierten Fachkräften beim TV Dannstadt. Im Beratungsgespräch werden anhand der ärztlichen Verordnung und Ihren Beeinträchtigungen eine geeignete Gruppe ausgewählt sowie weitere Informationen zum Angebot vermittelt. Hilfreich ist, wenn Sie uns vor dem Beratungsgespräch das Rezept schicken. Nutzen Sie dazu in der Startzeile unter Kontakte die Funktion REZEPT UPLOAD. | 4. Sportlich aktiv werden Und los geht's! Die Verordnungen von Rehasport sind zeitlich begrenzt, Im Regelfall werden 50 bzw. bei Herzsport 90 bzw. 120 Übungseinheiten genehmigt, welche innerhalb der nächsten Monate wahrgenommen werden können. |
Angebote
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 09:30 – 10:15 |
| Angebot: | Rücken- und Faszientraining |
| Ort: | Gymnastikhalle |
Rücken- und Faszientraining
Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, welche unter chronische Schmerzen leiden und insbesondere die Rückenmuskulatur kräftigen möchten. Faszientraining stärkt und dehnt das Bindegewebe, Verspannungen werden gelöst. In Kombination mit dem Rückentraining können Schmerzen gelindert und Haltungsschäden vorgebeugt werden.
Deutschland
| Mittwoch | 18:00 – 18:45 | Gymnastikhalle |
| Donnerstag | 09:30 – 10:15 | Gymnastikhalle |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 10:30 – 11:15 |
| Angebot: | Bewegtes Sitzen |
| Ort: | Sporthalle |
Bewegtes Sitzen
Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, die trotz körperlicher Einschränkungen aktiv und sportlich bleiben möchten. Hier werden Übungen durchgeführt, die im Sitzen ausgeführt werden können. Diese Übungen zielen darauf ab, die Muskeln zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und die körperliche Fitness zu erhalten.
| Donnerstag | 10:30 – 11:15 | Sporthalle |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 11:30 – 12:15 |
| Angebot: | Fit in Balance |
| Ort: | Sporthalle |
Fit in Balance
Diese moderate Trainingseinheit richtet sich an Personen, welche die Beweglichkeit trotz einer eingeschränkten Belastbarkeit auch mit einer Gehhilfe erhalten oder fördern möchten. Durch die komplexen Übungsformen um und auf dem Stuhl verzahnen wir Mobilisation mit Kräftigung und Dehnung. Die Alltagskompetenz wird gefördert.
Diese moderate Trainingseinheit richtet sich an Personen, welche die Beweglichkeit trotz einer eingeschränkten Belastbarkeit auch mit einer Gehhilfe erhalten oder fördern möchten. Durch die komplexen Übungsformen um und auf dem Stuhl verzahnen wir Mobilisation mit Kräftigung und Dehnung. Die Alltagskompetenz wird gefördert.
| Donnerstag | 11:30 – 12:15 | Sporthalle |
| Wochentag: |
Donnerstag 21.05. – 17.12. |
| Zeit: | 17:00 – 18:00 |
| Angebot: | Neu ! Lungensport - auf Info i rechts klicken und mehr erfahren. |
| Ort: | Sporthalle |
Neu ! Lungensport - auf Info i rechts klicken und mehr erfahren.
Was ist Lungensport?
Das Programm ist speziell auf die Bedürfnisse und Ansprüche der Teilnehmenden ausgelegt. Lungensport umfasst die gesamte Bewegungstherapie bei Menschen mit chronischen Atemwegs- und Lungenerkrankungen.
Mit gezielten Übungen und Atemtechniken soll die Leistungsfähigkeit und Atemfunktion verbessert werden. Das Training orientiert sich stets an der individuellen Belastbarkeit und dem aktuellen Krankheitsstatus des jeweiligen Teilnehmer und variiert in seiner Intensität und Dauer.
Die Einheit dauert in der Regel 60 min. einmal pro Woche unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter. Das Training umfasst, Atemtechniken, Mobilisation, Atemmuskeltraining, moderates Ausdauer-, Krafttraining und Koordinationstraining.
Ziele des Lungensports:
- Vertiefung der Atmung
- Stärkung der Atemmuskulatur
- Mobilisierung des Brustkorbs und Steigerung der Kondition
- Steigerung der Aktivität im Alltag
- Erfahrungsaustausch
- Mehr soziale Kontakte und somit auch eine höhere Lebensqualität
Wichtig zu wissen:
Vor der Teilnahme am Lungensport, sollte ein Facharzt feststellen, ob die gesundheitlichen Voraussetzungen dafür gegeben sind.
Lungensport ist kein Leistungssport!
Lungensport soll helfen, die körperliche Belastbarkeit zu verbessern, die krankheitsbedingten Symptome zu mindern und neue Lebensqualität zu gewinnen.
Wer kann Lungensport machen?
Menschen mit: Asthma bronchiale - chronische Bronchitis - Lungenfibrose - Lungenemphysem - Mukoviszidose - Zustand nach Lungen-OP
Kurs 1
rehasport@tv-dannstadt.de
| Donnerstag 21.05. – 17.12. | 17:00 – 18:00 | Sporthalle |
| Donnerstag 21.05. – 17.12. | 18:00 – 19:00 | Sporthalle |
| Wochentag: |
Donnerstag 21.05. – 17.12. |
| Zeit: | 18:00 – 19:00 |
| Angebot: | Neu ! Lungensport - auf Info i rechts klicken und mehr erfahren. |
| Ort: | Sporthalle |
Neu ! Lungensport - auf Info i rechts klicken und mehr erfahren.
Was ist Lungensport?
Das Programm ist speziell auf die Bedürfnisse und Ansprüche der Teilnehmenden ausgelegt. Lungensport umfasst die gesamte Bewegungstherapie bei Menschen mit chronischen Atemwegs- und Lungenerkrankungen.
Mit gezielten Übungen und Atemtechniken soll die Leistungsfähigkeit und Atemfunktion verbessert werden. Das Training orientiert sich stets an der individuellen Belastbarkeit und dem aktuellen Krankheitsstatus des jeweiligen Teilnehmer und variiert in seiner Intensität und Dauer.
Die Einheit dauert in der Regel 60 min. einmal pro Woche unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter. Das Training umfasst, Atemtechniken, Mobilisation, Atemmuskeltraining, moderates Ausdauer-, Krafttraining und Koordinationstraining.
Ziele des Lungensports:
- Vertiefung der Atmung
- Stärkung der Atemmuskulatur
- Mobilisierung des Brustkorbs und Steigerung der Kondition
- Steigerung der Aktivität im Alltag
- Erfahrungsaustausch
- Mehr soziale Kontakte und somit auch eine höhere Lebensqualität
Wichtig zu wissen:
Vor der Teilnahme am Lungensport, sollte ein Facharzt feststellen, ob die gesundheitlichen Voraussetzungen dafür gegeben sind.
Lungensport ist kein Leistungssport!
Lungensport soll helfen, die körperliche Belastbarkeit zu verbessern, die krankheitsbedingten Symptome zu mindern und neue Lebensqualität zu gewinnen.
Wer kann Lungensport machen?
Menschen mit: Asthma bronchiale - chronische Bronchitis - Lungenfibrose - Lungenemphysem - Mukoviszidose - Zustand nach Lungen-OP
Kurs 2
rehasport@tv-dannstadt.de
| Donnerstag 21.05. – 17.12. | 17:00 – 18:00 | Sporthalle |
| Donnerstag 21.05. – 17.12. | 18:00 – 19:00 | Sporthalle |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 08:30 – 09:15 |
| Angebot: | Gymnastik mit Elementen aus dem Pilates |
| Ort: | Sporthalle |
Gymnastik mit Elementen aus dem Pilates
Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, die sich ihre Kraft, Ausdauer und Flexibilität im Stehen, Sitzen und im Liegen aufrechterhalten möchten. Die Körperhaltung und Balance wird verbessert, die Rumpfmuskulatur gestärkt.
| Freitag | 08:30 – 09:15 | Sporthalle |
| Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | Weitere Informationen | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Donnerstag | 09:30 – 10:15 | Rücken- und Faszientraining | Gymnastikhalle | |||||||
Rücken- und FaszientrainingInfos Zusatzinformationen: Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, welche unter chronische Schmerzen leiden und insbesondere die Rückenmuskulatur kräftigen möchten. Faszientraining stärkt und dehnt das Bindegewebe, Verspannungen werden gelöst. In Kombination mit dem Rückentraining können Schmerzen gelindert und Haltungsschäden vorgebeugt werden. Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 99 Jahre Ort Gymnastikhalle Deutschland Termine
|
||||||||||
| Donnerstag | 10:30 – 11:15 | Bewegtes Sitzen | Sporthalle | |||||||
Bewegtes SitzenInfos Zusatzinformationen: Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, die trotz körperlicher Einschränkungen aktiv und sportlich bleiben möchten. Hier werden Übungen durchgeführt, die im Sitzen ausgeführt werden können. Diese Übungen zielen darauf ab, die Muskeln zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und die körperliche Fitness zu erhalten. Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 99 Jahre Ort Sporthalle Termine
|
||||||||||
| Donnerstag | 11:30 – 12:15 | Fit in Balance | Sporthalle | |||||||
Fit in BalanceDiese moderate Trainingseinheit richtet sich an Personen, welche die Beweglichkeit trotz einer eingeschränkten Belastbarkeit auch mit einer Gehhilfe erhalten oder fördern möchten. Durch die komplexen Übungsformen um und auf dem Stuhl verzahnen wir Mobilisation mit Kräftigung und Dehnung. Die Alltagskompetenz wird gefördert. Infos Zusatzinformationen: Diese moderate Trainingseinheit richtet sich an Personen, welche die Beweglichkeit trotz einer eingeschränkten Belastbarkeit auch mit einer Gehhilfe erhalten oder fördern möchten. Durch die komplexen Übungsformen um und auf dem Stuhl verzahnen wir Mobilisation mit Kräftigung und Dehnung. Die Alltagskompetenz wird gefördert. Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 99 Jahre Ort Sporthalle Termine
|
||||||||||
|
Donnerstag 21.05. – 17.12. |
17:00 – 18:00 | Neu ! Lungensport - auf Info i rechts klicken und mehr erfahren. | Sporthalle | |||||||
Neu ! Lungensport - auf Info i rechts klicken und mehr erfahren.Was ist Lungensport? Das Programm ist speziell auf die Bedürfnisse und Ansprüche der Teilnehmenden ausgelegt. Lungensport umfasst die gesamte Bewegungstherapie bei Menschen mit chronischen Atemwegs- und Lungenerkrankungen.
Die Einheit dauert in der Regel 60 min. einmal pro Woche unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter. Das Training umfasst, Atemtechniken, Mobilisation, Atemmuskeltraining, moderates Ausdauer-, Krafttraining und Koordinationstraining. Ziele des Lungensports: Wichtig zu wissen: Lungensport ist kein Leistungssport! Lungensport soll helfen, die körperliche Belastbarkeit zu verbessern, die krankheitsbedingten Symptome zu mindern und neue Lebensqualität zu gewinnen. Wer kann Lungensport machen? Menschen mit: Asthma bronchiale - chronische Bronchitis - Lungenfibrose - Lungenemphysem - Mukoviszidose - Zustand nach Lungen-OP Infos Zusatzinformationen: Kurs 1 Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 95 Jahre Organisator Xanthippe Günther rehasport@tv-dannstadt.de Ort Sporthalle Termine
|
||||||||||
|
Donnerstag 21.05. – 17.12. |
18:00 – 19:00 | Neu ! Lungensport - auf Info i rechts klicken und mehr erfahren. | Sporthalle | |||||||
Neu ! Lungensport - auf Info i rechts klicken und mehr erfahren.Was ist Lungensport? Das Programm ist speziell auf die Bedürfnisse und Ansprüche der Teilnehmenden ausgelegt. Lungensport umfasst die gesamte Bewegungstherapie bei Menschen mit chronischen Atemwegs- und Lungenerkrankungen.
Die Einheit dauert in der Regel 60 min. einmal pro Woche unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter. Das Training umfasst, Atemtechniken, Mobilisation, Atemmuskeltraining, moderates Ausdauer-, Krafttraining und Koordinationstraining. Ziele des Lungensports: Wichtig zu wissen: Lungensport ist kein Leistungssport! Lungensport soll helfen, die körperliche Belastbarkeit zu verbessern, die krankheitsbedingten Symptome zu mindern und neue Lebensqualität zu gewinnen. Wer kann Lungensport machen? Menschen mit: Asthma bronchiale - chronische Bronchitis - Lungenfibrose - Lungenemphysem - Mukoviszidose - Zustand nach Lungen-OP Infos Zusatzinformationen: Kurs 2 Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 95 Jahre Organisator Xanthippe Günther rehasport@tv-dannstadt.de Ort Sporthalle Termine
|
||||||||||
| Freitag | 08:30 – 09:15 | Gymnastik mit Elementen aus dem Pilates | Sporthalle | |||||||
Gymnastik mit Elementen aus dem PilatesInfos Zusatzinformationen: Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, die sich ihre Kraft, Ausdauer und Flexibilität im Stehen, Sitzen und im Liegen aufrechterhalten möchten. Die Körperhaltung und Balance wird verbessert, die Rumpfmuskulatur gestärkt. Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 99 Jahre Ort Sporthalle Termine
|
||||||||||
