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Angebote
Neuer Kurs ab September 2025
| Wochentag: |
Montag 01.09. – 15.12. |
| Zeit: | 11:30 – 12:15 |
| Ort: | Sporthalle |
| Montag 01.09. – 15.12. | 11:30 – 12:15 | Sporthalle |
| Wochentag: |
Dienstag 06.01. – 06.05. |
| Zeit: | 10:30 – 11:15 |
| Ort: | Sporthalle |
| Dienstag 06.01. – 06.05. | 10:30 – 11:15 | Sporthalle |
| Wochentag: |
Mittwoch 03.09. – 17.12. |
| Zeit: | 09:30 – 10:15 |
| Ort: | Sporthalle |
| Mittwoch 03.09. – 17.12. | 09:30 – 10:15 | Sporthalle |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 18:00 – 18:45 |
| Ort: | Gymnastikhalle |
Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, welche unter chronische Schmerzen leiden und insbesondere die Rückenmuskulatur kräftigen möchten. Faszientraining stärkt und dehnt das Bindegewebe, Verspannungen werden gelöst. In Kombination mit dem Rückentraining können Schmerzen gelindert und Haltungsschäden vorgebeugt werden.
Deutschland
| Mittwoch | 18:00 – 18:45 | Gymnastikhalle |
| Donnerstag | 09:30 – 10:15 | Gymnastikhalle |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 09:30 – 10:15 |
| Ort: | Gymnastikhalle |
Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, welche unter chronische Schmerzen leiden und insbesondere die Rückenmuskulatur kräftigen möchten. Faszientraining stärkt und dehnt das Bindegewebe, Verspannungen werden gelöst. In Kombination mit dem Rückentraining können Schmerzen gelindert und Haltungsschäden vorgebeugt werden.
Deutschland
| Mittwoch | 18:00 – 18:45 | Gymnastikhalle |
| Donnerstag | 09:30 – 10:15 | Gymnastikhalle |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 10:30 – 11:15 |
| Ort: | Sporthalle |
Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, die trotz körperlicher Einschränkungen aktiv und sportlich bleiben möchten. Hier werden Übungen durchgeführt, die im Sitzen ausgeführt werden können. Diese Übungen zielen darauf ab, die Muskeln zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und die körperliche Fitness zu erhalten.
| Donnerstag | 10:30 – 11:15 | Sporthalle |
| Freitag | 10:30 – 11:15 | Sporthalle |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 10:30 – 11:15 |
| Ort: | Sporthalle |
Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, die trotz körperlicher Einschränkungen aktiv und sportlich bleiben möchten. Hier werden Übungen durchgeführt, die im Sitzen ausgeführt werden können. Diese Übungen zielen darauf ab, die Muskeln zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und die körperliche Fitness zu erhalten.
| Donnerstag | 10:30 – 11:15 | Sporthalle |
| Freitag | 10:30 – 11:15 | Sporthalle |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 09:30 – 10:15 |
| Ort: | Sporthalle |
Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, die trotz körperlicher Einschränkungen Yoga praktizieren möchten. Hier sind Yoga-Übungen so abgewandelt, dass man diese Bestens ausführen kann. So werden die Muskeln gestärkt, die Mobilität bleibt erhalten und die körperliche Fitness wird trainiert.
| Freitag | 09:30 – 10:15 | Sporthalle |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 10:30 – 11:15 |
| Ort: | Sporthalle |
Einführung in das von den Krankenkassen anerkannte standardisierte HEIMTRAININGSPROGRAMM.
Die ideale Möglichkeit Ihre Mobilität und Sicherheit im Alltag zu erhalten oder zu verbessern - bequem von zu Hause aus.
Was erwartet Sie?
- Gezielte Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht und Körperstabilität
- Praxisnahe Tipps zur Sturzvermeidung im Alltag
Die Kursgebühren können von der Krankenkasse erstattet werden.
| Montag | 10:30 – 11:15 | Sporthalle |
Tanzen macht glücklich! Jeder kann tanzen lernen. Bei uns lernen Sie tolle Tanzschritte und -figuren … und nicht zuletzt verbessern Sie Ihre Ausstrahlung auf dem Parkett. Gerade auch für Menschen im höheren Alter bietet das Tanzen zahlreiche Gesundheitsvorteile. So sollen sich sogar Demenz, Parkinson und Depressionen vorbeugen lassen.
| Wochentag: |
Mittwoch 29.10.2025 – 17.12.2025 |
| Zeit: | 18:45 – 19:45 |
| Ort: | Sporthalle |
Anfänger - Hobbykreis Mittwochs von 18:45 bis 19:45 Uhr wöchentlich
| Mittwoch 29.10.2025 – 17.12.2025 | 18:45 – 19:45 | Sporthalle |
Tanzen macht glücklich! Jeder kann tanzen lernen. Bei uns lernen Sie tolle Tanzschritte und -figuren … und nicht zuletzt verbessern Sie Ihre Ausstrahlung auf dem Parkett. Gerade auch für Menschen im höheren Alter bietet das Tanzen zahlreiche Gesundheitsvorteile. So sollen sich sogar Demenz, Parkinson und Depressionen vorbeugen lassen.
| Wochentag: |
Mittwoch 29.10.2025 – 17.12.2025 |
| Zeit: | 20:00 – 21:30 |
| Ort: | Sporthalle |
Fortgeschrittenen - Hobbykreis wöchentlich mittwochs von 20:00 bis 21:30 Uhr wöchentlich
| Mittwoch 29.10.2025 – 17.12.2025 | 20:00 – 21:30 | Sporthalle |
Durch rhythmische und räumliche Spiele, Tanzübungen und leichte Choreographien verbessern Kinder ihre Koordination sowie Körperhaltung und fördern und erhalten ihre Gelenkigkeit. Dadurch werden Bewegungsabläufe verankert und die Kinder gewinnen an Sicherheit- gleichzeitig wird die Muskulatur nachhaltig gestärkt, Kondition und Kraft werden ausgebaut. Die Entwicklung der Körpermitte sowie der Ausdruckskraft wird gestärkt. Raumgefühl und Haptik werden durch zusätzliche Elemente wie Jongliertücher, Musikinstrumente, Kissen, Decken und Matten verbessert. Tanzen fördert also den gesamten motorischen Bereich.
| Wochentag: |
Montag 27.10.2025 – 18.12.2025 |
| Zeit: | 17:00 – 18:00 |
| Ort: | Sporthalle |
Kindertanzen 1 - jeden Montag
Trainerin: Tanja Schödl
| Montag 27.10.2025 – 18.12.2025 | 17:00 – 18:00 | Sporthalle |
Neuer Kurs ab September 2025
| Wochentag | Zeit | Ort | |
|---|---|---|---|
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Montag 01.09. – 15.12. |
11:30 – 12:15 | Sporthalle | |
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Infos Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 99 Jahre Ort Sporthalle Spartenleiter Übungsleiter |
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| Wochentag | Zeit | Ort | |
|---|---|---|---|
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Dienstag 06.01. – 06.05. |
10:30 – 11:15 | Sporthalle | |
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Infos Sportart:Reha-Sport Alter:40 – 99 Jahre Ort Sporthalle Spartenleiter Übungsleiter |
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| Wochentag | Zeit | Ort | |
|---|---|---|---|
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Mittwoch 03.09. – 17.12. |
09:30 – 10:15 | Sporthalle | |
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Infos Sportart:Reha-Sport Alter:40 – 99 Jahre Ort Sporthalle Spartenleiter Übungsleiter |
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| Wochentag | Zeit | Ort | |
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| Mittwoch | 18:00 – 18:45 | Gymnastikhalle | |
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Infos Zusatzinformationen: Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, welche unter chronische Schmerzen leiden und insbesondere die Rückenmuskulatur kräftigen möchten. Faszientraining stärkt und dehnt das Bindegewebe, Verspannungen werden gelöst. In Kombination mit dem Rückentraining können Schmerzen gelindert und Haltungsschäden vorgebeugt werden. Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 99 Jahre Ort Gymnastikhalle Deutschland |
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| Donnerstag | 09:30 – 10:15 | Gymnastikhalle | |
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Infos Zusatzinformationen: Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, welche unter chronische Schmerzen leiden und insbesondere die Rückenmuskulatur kräftigen möchten. Faszientraining stärkt und dehnt das Bindegewebe, Verspannungen werden gelöst. In Kombination mit dem Rückentraining können Schmerzen gelindert und Haltungsschäden vorgebeugt werden. Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 99 Jahre Ort Gymnastikhalle Deutschland |
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| Wochentag | Zeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 10:30 – 11:15 | Sporthalle | |
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Infos Zusatzinformationen: Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, die trotz körperlicher Einschränkungen aktiv und sportlich bleiben möchten. Hier werden Übungen durchgeführt, die im Sitzen ausgeführt werden können. Diese Übungen zielen darauf ab, die Muskeln zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und die körperliche Fitness zu erhalten. Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 99 Jahre Ort Sporthalle |
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| Freitag | 10:30 – 11:15 | Sporthalle | |
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Infos Zusatzinformationen: Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, die trotz körperlicher Einschränkungen aktiv und sportlich bleiben möchten. Hier werden Übungen durchgeführt, die im Sitzen ausgeführt werden können. Diese Übungen zielen darauf ab, die Muskeln zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und die körperliche Fitness zu erhalten. Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 99 Jahre Ort Sporthalle |
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| Wochentag | Zeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Freitag | 09:30 – 10:15 | Sporthalle | |
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Infos Zusatzinformationen: Diese Trainingsstunde richtet sich an Personen, die trotz körperlicher Einschränkungen Yoga praktizieren möchten. Hier sind Yoga-Übungen so abgewandelt, dass man diese Bestens ausführen kann. So werden die Muskeln gestärkt, die Mobilität bleibt erhalten und die körperliche Fitness wird trainiert. Sportart:Reha-Sport Alter:18 – 99 Jahre Ort Sporthalle |
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| Wochentag | Zeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Montag | 10:30 – 11:15 | Sporthalle | |
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Infos Zusatzinformationen: Einführung in das von den Krankenkassen anerkannte standardisierte HEIMTRAININGSPROGRAMM. Die ideale Möglichkeit Ihre Mobilität und Sicherheit im Alltag zu erhalten oder zu verbessern - bequem von zu Hause aus. Was erwartet Sie? - Gezielte Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht und Körperstabilität - Praxisnahe Tipps zur Sturzvermeidung im Alltag Die Kursgebühren können von der Krankenkasse erstattet werden. Sportart:Reha-Sport Alter:70 – 99 Jahre Ort Sporthalle Spartenleiter Übungsleiter |
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Tanzen macht glücklich! Jeder kann tanzen lernen. Bei uns lernen Sie tolle Tanzschritte und -figuren … und nicht zuletzt verbessern Sie Ihre Ausstrahlung auf dem Parkett. Gerade auch für Menschen im höheren Alter bietet das Tanzen zahlreiche Gesundheitsvorteile. So sollen sich sogar Demenz, Parkinson und Depressionen vorbeugen lassen.
| Wochentag | Zeit | Ort | |
|---|---|---|---|
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Mittwoch 29.10.2025 – 17.12.2025 |
18:45 – 19:45 | Sporthalle | |
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Infos Zusatzinformationen: Anfänger - Hobbykreis Mittwochs von 18:45 bis 19:45 Uhr wöchentlich Sportart:Tanzsport Alter:17 – 75 Jahre Ort Sporthalle Spartenleiter |
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Tanzen macht glücklich! Jeder kann tanzen lernen. Bei uns lernen Sie tolle Tanzschritte und -figuren … und nicht zuletzt verbessern Sie Ihre Ausstrahlung auf dem Parkett. Gerade auch für Menschen im höheren Alter bietet das Tanzen zahlreiche Gesundheitsvorteile. So sollen sich sogar Demenz, Parkinson und Depressionen vorbeugen lassen.
| Wochentag | Zeit | Ort | |
|---|---|---|---|
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Mittwoch 29.10.2025 – 17.12.2025 |
20:00 – 21:30 | Sporthalle | |
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Infos Zusatzinformationen: Fortgeschrittenen - Hobbykreis wöchentlich mittwochs von 20:00 bis 21:30 Uhr wöchentlich Sportart:Tanzsport Alter:17 – 75 Jahre Ort Sporthalle Spartenleiter |
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Durch rhythmische und räumliche Spiele, Tanzübungen und leichte Choreographien verbessern Kinder ihre Koordination sowie Körperhaltung und fördern und erhalten ihre Gelenkigkeit. Dadurch werden Bewegungsabläufe verankert und die Kinder gewinnen an Sicherheit- gleichzeitig wird die Muskulatur nachhaltig gestärkt, Kondition und Kraft werden ausgebaut. Die Entwicklung der Körpermitte sowie der Ausdruckskraft wird gestärkt. Raumgefühl und Haptik werden durch zusätzliche Elemente wie Jongliertücher, Musikinstrumente, Kissen, Decken und Matten verbessert. Tanzen fördert also den gesamten motorischen Bereich.
| Wochentag | Zeit | Ort | |
|---|---|---|---|
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Montag 27.10.2025 – 18.12.2025 |
17:00 – 18:00 | Sporthalle | |
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Infos Zusatzinformationen: Kindertanzen 1 - jeden Montag Trainerin: Tanja Schödl Sportart:Tanzsport Alter:5 – 8 Jahre Ort Sporthalle Spartenleiter |
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