Durch gezieltes Bewegungstraining in der Gruppe

  • die Mobilität erhalten oder wiedererlangen.
  • Schmerzen reduzieren.
  • mit Einschränkungen Sport treiben.
So ist der Weg zum REHA-Sport:

Der Arzt bzw. die Ärztin verordnet Rehabilitationssport (Formular Nr. 56). Ihr holt die Genehmigung von der Krankenkasse (kann auch schriftlich erfolgen). Ihr vereinbart mit der Leiterin einen Termin zur Vorbesprechung. Bei dem Genehmigungsverfahren können wir behilflich sein.

Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Zusätzliche Kosten entstehen keine.

Reha-Angebote können als Kurs gebucht werden. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht nötig.

In allen Gruppen sind noch 2-3 Plätze frei (max. Teilnehmerzahl 15 Personen). Wenn die Stunde ausgebucht ist, finden wir eine Lösung, ggf. gründen wir eine neue REHA-Stunde.

Nähere Information und Anmeldung bei der Rehasport-Leitung:

Rosemarie Krüger
Tel.: 06231 9429884
E-Mail: rehasport@tv-dannstadt.de

 

Unser Rehasport-Angebot:

Montag:

09:45–10:30 Uhr       Aufbau der Muskelkraft mit kleinen Handgeräten, Aktiv gegen Osteoporose

11:00–11:45 Uhr       Trittsicher & mobil, mit Elementen aus der Sturzprävention*

Dienstag:

09:00–09:45 Uhr       Funktionelle Gymnastik, Aktiv auch mit Osteoporose

Mittwoch:

09:00–09:45 Uhr       Kraft und Balance

10:15–11:00 Uhr       Kraft und Balance rund um den Stuhl*

18:00–18:45 Uhr       Rücken- und Faszientraining, Schwerpunkt oberer Rücken

Donnerstag:

08:30–09.15 Uhr      Reha Sport mit Rücken- / Gelenkprobleme

11:00–11:45 Uhr       Fit & in Balance, geeignet für Personen mit Gelenkprobleme*

Freitag:

08:30–09:15 Uhr       Gymnastik mit Elementen aus dem Pilates

09:45–10:30 Uhr       Stuhl-Yoga

11:00–11:45 Uhr       Reha Sport am Stuhl

18:00–18:45 Uhr       Reha Sport mit Rücken- / Gelenkprobleme

*Training rund um den Stuhl, keine Sitzgymnastik

 

 

Weitere Angebote sind in Planung.