Kraft- und Ausdauertraining mit Gaby

In dieser Trainingseinheit erwartet dich ein abwechslungsreicher Mix aus Kraft- und Ausdauertraining. Wir arbeiten hauptsächlich mit Kurzhanteln und mit Bodyweight.

Lasst euch überraschen!

Ganz besonders interessant ist dieses neue Angebote für Eltern, deren Kinder das Leichtathletik-Training zeitgleich besuchen. So können die Eltern oder Begleitpersonen etwas für die eigene Fitness tun, während die Kinder betreut sind. Kommt vorbei und lasst euch überraschen!
Auch Gäste (Zehnerkarte) sind herzlich willkommen.